Un’alimentazione equilibrata è il miglior investimento per la tua salute a lungo termine
Investi nella tua salute scegliendo cibi nutrienti e freschi ogni giorno
Salute e Alimentazione
Piani personalizzati per migliorare la salute con l’alimentazione.
Analisi composizione corporea
Per migliorare la massa magra e diminuire la massa grassa.
Percorsi nutrizionali su misura
Un percorso da costruire insieme verso un’alimentazione sana e ricca.
Prenota la tua prima visita
Durante la visita, non esitare a pormi domande su eventuali perplessità o dubbi che potresti avere.
La prima visita è un’opportunità per stabilire una relazione di fiducia e per iniziare a lavorare insieme verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute.
Scopri ricette e consigli per uno stile di vita sano
Nella sezione blog troverai numerosi consigli e ricette per un piano alimentare sano ed equilibrato!
Dott.ssa Simona Manta
Biologa Nutrizionista
Specializzata in alimentazione e nutrizione clinica e sportiva.
La prima visita
Scopri i consigli per la tua alimentazione e personalizzazione del tuo percorso
“L’alimentazione, a tutte le età, è un prezioso strumento nelle nostre mani per migliorare il benessere e la salute psicofisica. Il mio ruolo sarà accompagnarti in questo percorso e indicarti la dieta giusta per te.”
Durante il nostro primo incontro, ti verranno dati suggerimenti riguardanti l’alimentazione e altri consigli utili.
La prima visita dura circa 50 minuti o un po’ di più, a seconda delle tue esigenze. Durante questo tempo, avremo l’opportunità di conoscerci meglio e discutere insieme della tua situazione attuale.
Gli ambiti di consulenza
La mia esperienza nel campo ti aiuterà ad affrontare un percorso sereno per ogni tipologia di patologia o periodo della tua vita
Educazione alimentare: Sovrappeso e sottopeso
L’educazione alimentare svolge un ruolo fondamentale nella promozione di uno stile di vita sano e nell’equilibrio del peso corporeo fin dalle prime fasi della vita.
Allergie e Intolleranze Alimentari
Lavoreremo insieme per gestire le tue allergie o intolleranze alimentari in modo efficace, in modo che tu possa godere di una vita sana e piena
Ipertensione, Riequilibrio dei valori del colesterolo, glicemia alta e diabete
Piani alimentari personalizzati che includano una corretta scelta degli alimenti, porzioni controllate e promuovano uno stile di vita sano complessivo.
Ipotiroidismo, tiroide di Hashimoto, ipertiroidismo
Consigli specifici sulla dieta per supportare la funzione tiroidea ottimale e alleviare i sintomi associati a queste condizioni.
Stanchezza cronica fisica e mentale e difficoltà di concentrazione
La nutrizione svolge un ruolo fondamentale nel fornire al nostro corpo l’energia e i nutrienti necessari per funzionare ottimamente, sia dal punto di vista fisico che mentale.
Sindrome dell'ovaio policistico, endometriosi, sindrome premestruale e menopausa
Questi disturbi possono avere un impatto significativo per le donne in diverse fasi della loro vita. Analizzeremo cause, i sintomi e opzioni di trattamento per ciascuna di queste condizioni
Patologie gastrointestinali
Gonfiore addominale, stitichezza cronica, dissenteria, disbiosi intestinale, gastrite e reflusso gastroesofageo sono disturbi che possono essere alleviati da una dieta specifica.
Alimentazione in Gravidanza e Allattamento
Una corretta alimentazione può contribuire a prevenire carenze nutrizionali, promuovere una buona salute materna e favorire lo sviluppo sano del feto o del neonato.
Il tuo percorso verso il cambiamento
Cambia le tue abitudini alimentari per una vita più sana
Prima visita
Programma personalizzato
Controlli periodici
Dicono di me
Buongiorno, La Dott.ssa Simona Manta, ama il suo lavoro, si impegna nell’assistenza del paziente, è empatica e crede nei suoi pazienti. Con il suo percorso ho ottenuto la forma fisica che desideravo. Grazie mille per il tuo impegno Buona giornata
Damiano Vangieri26 Aprile 2023Grazie alla Dott.ssa Manta ho risolto un problema molto fastidioso, con piani alimentari ad hoc, che vanno incontro alle mie esigenze. Persona gentile e preparata. Consigliatissima!!!
PIERLUCA BELLINI24 Aprile 2023Dottoressa Manta è preparata, gentile e professionale, per la prima volta ho fatto una dieta che non mi pesava seguire ottenendo bei risultati, Consigliatissima
Patrizia Donadei24 Aprile 2023Disponibile, professionale, empatica e attenta alle esigenze personali Cos'altro dire? È fantastica 🥰
Mirella Carichino24 Aprile 2023Consiglio vivamente la Dott.ssa Simona Manta per la sua preparazione e la sua attenzione alla persona.
Cataldi Massimo24 Aprile 2023Persona dolce e disponibile… sempre presente per qualsiasi dubbio o incertezza. La consiglio.
Alessia Giuri24 Aprile 2023
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